特集
仕事の不安を、翌朝に持ち越さない ― がんばる新社会人へ
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仕事の不安を、翌朝に持ち越さない ──
がんばる新社会人へ |
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新社会人1年目、「眠れない夜」が増えていませんか? 新しい仕事、新しい環境、新しい人間関係。
「早く覚えなきゃ」「明日も失敗できない」── がんばるほど、夜になっても頭が休まらない。 実はこの"仕事のストレス"による自律神経の乱れが、寝つきの悪さや眠りの浅さを招く大きな原因です。 ● 仕事のことが頭から離れず、なかなか眠れない ● 眠れたはずなのに、朝スッキリ起きられない ● 疲れているのに、夜中に目が覚めてしまう |
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◆寝不足がパフォーマンス低下に 睡眠の研究により、7〜8時間の質の良い睡眠が集中力・判断力・記憶力を最大化することが示されています。
「しっかり眠れる夜」をつくることは、明日の仕事を変える、最高の自己投資です。 |
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◆働く人に選ばれる快眠こんにゃくゼリー 快眠こんにゃくゼリーは、ストレスケア成分「GABA」と腸内環境を整える「乳酸菌」を配合した機能性ゼリーです。
仕事終わりや寝る前に、そのままサッと食べるだけ。 ストレスケア成分「GABA 100mg」配合で、仕事のプレッシャーによる緊張をやわらげ、眠りの深さ・すっきりとした目覚めをサポートします。 ● 常温保存OK → デスクやカバンに入れて持ち運べる ● 眠気を誘う成分なし → 仕事中・昼休みにも安心 ● 乳酸菌配合 → 腸内環境も整えてくれる |
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◆旅立つあの子へ、そっと眠りのお守りを 一人暮らしを始めたお子さまへ、入社のお祝いに添えて渡せる、やさしいギフトとしてもおすすめです。
常温保存でかさばらず、日持ちするから贈り物に最適。 「無理しないでね」の気持ちを、そっと一緒に。 |
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